要注意的8个伤胃的坏习惯

　　1.吃饭吃的太快；

　　2.午餐后便立即午睡；

　　3.用餐没有规律；

　　4.暴冷暴热混着吃；

　　5.一边吃一边喝；

　　6.经常喜欢吃刺激性食物；

　　7.过度的依赖米饭；

　　8.半夜还吃东西。