人说命第一,我说身第一;
身若不健康,命长苦痛多。
要想寿命长,健康为第一;
实说身健康,素食最第一。
谁不想长命?肉食最大敌!
谁不想命长?素食是秘方。
牛马全素食,身高力壮大;
为人群服务,不嫌工作苦。
若想身体好,素食最为宝;
素食营养高,身心皆健康。
素食脂肪微,身肉不会肥;
身肥不健康,素食精神爽!
肉食易疲劳,衰老苦病多;
肉食有病菌,万苦由此生。
虎狼食欲强,牛羊猪遭殃;
奈何大人们,怎可学虎狼?!
妙莲老法师信手写来的“戒杀歌”,是一篇最佳的“劝世文”。自古至今,各地的佛弟子以及和尚、尼姑,长年茹素,不单身体健康,而且寿命延长。虚云老和尚一百二十多岁,还能担柴挑水,爬高山登石级,如履平地,健步如飞。一般人只知素食健康,而不知素食的同时也是积福积德,能令世界和平。古诗云:“千百世来碗底羹,冤深似海恨难平;欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声!”